Autor: Luiza Malavazzi

Música estreia com videoclipe no canal da GR6 Explode Créditos: GR6 Divulgação A cena do funk consciente ganha um novo capítulo com “Velhinho do Trenó”, parceria entre MC Vitória e MC Livinho que transforma o imaginário natalino em reflexão sobre a realidade das periferias. A faixa chegou às plataformas à meia-noite desta sexta-feira (5), enquanto o videoclipe estreia no sábado (6), ao meio-dia, no canal da GR6 Explode. Na música, MC Vitória questiona a ausência do Papai Noel, retratado como o “velhinho do trenó”, usando a figura natalina como metáfora para a falta de atenção e cuidado com quem vive nas comunidades. O refrão “Qual é, qual…

Unindo batida envolvente e pegada contemporânea, o single chega pronto para impulsionar a cena Créditos: GR6 Divulgação “Tchau Obrigado 3” marca o início de um novo capítulo para um dos sets mais emblemáticos do funk. Liderado por MC Kadu, o projeto reúne um time que domina pistas, ruas e plataformas: MC Ryan SP, MC Paiva, MC GP, MC IG, MC Cebezinho, MC Kanhoto e MC GH do 7. A edição mantém o clima de vivência, ambição e irreverência que consagrou o set, sustentado mais uma vez pela identidade marcante da produção de DJ Victor. A faixa chega às plataformas digitais…

Com uma trajetória marcada por excelência técnica, visão empreendedora e liderança, a Dra. Laura Tavares se consolida como um dos principais nomes da estética avançada em Brasília. Mais do que conduzir procedimentos, ela construiu uma clínica que hoje é referência absoluta na região: a maior clínica de estética do Sudoeste, um dos bairros mais nobres e exigentes da capital federal.À frente do negócio, Dra. Laura reúne dois pilares raros de se ver na mesma profissional: domínio técnico apurado e gestão estratégica. Empresária, líder e mentora, ela comanda uma equipe altamente consolidada, formada por profissionais treinados sob seus protocolos, critérios de…

Djalma Crysleone Custódio Souza, conhecido artisticamente como McDcrys, nasceu em Vespasiano, Minas Gerais, no dia 29 de janeiro de 1995. Sua trajetória começou a se desenhar de maneira desafiadora, quando, ainda criança, se mudou para São Paulo com sua mãe e seu irmão mais novo. Tragicamente, após dois anos na cidade, Djalma perdeu seu irmão, um evento que moldou a vida dele e de sua mãe. Desde cedo, Djalma assumiu um papel de responsabilidade em sua família. Com apenas 12 anos, começou a vender DVDs para ajudar sua mãe. Ele sempre reconheceu os esforços dela e sabia que, com a…

Em um cenário onde a saúde muitas vezes é tratada de forma fragmentada, a Dra. Rafaela Briguenti apresenta uma abordagem que devolve profundidade, humanidade e sentido ao cuidado. Seu trabalho nasceu de um propósito simples e, ao mesmo tempo, poderoso: resgatar a sensação real de bem-estar, aquela que a rotina, o tempo e o excesso silenciam. Ao longo de sua trajetória, a Dra. Rafaela percebeu algo fundamental: ninguém é apenas um sintoma. “O corpo fala antes das palavras”, destaca. Por trás do cansaço, há uma história. Por trás do ganho de peso, um ritmo que se perdeu. Por trás da…

Você consegue descansar de verdade ou apenas parar o corpo? Após o Natal, muitas pessoas sentem um cansaço que não é apenas físico. Mesmo com o corpo parado, a mente continua acelerada e o coração segue carregando estímulos, expectativas e emoções acumuladas. Descansar, nesse contexto, não é apenas interromper atividades, mas reorganizar a energia interna. A presença é o que permite esse descanso real. Quando estamos presentes, o corpo entende que pode relaxar, a respiração desacelera e a mente deixa de antecipar o que ainda não aconteceu. O descanso verdadeiro começa quando o agora é suficiente. • Estar presente reduz…

Que peso você ainda carrega no corpo, mesmo quando tenta esquecer com a mente? O Natal é um tempo que desperta lembranças profundas. Nem todas são leves. Muitas vezes, emoções antigas retornam silenciosamente e o corpo passa a carregar aquilo que a mente tentou deixar para trás. Mágoas não resolvidas se transformam em tensão, cansaço e desconforto físico. O corpo fala o que a alma não conseguiu expressar. Ombros pesados, aperto no peito e noites mal dormidas são sinais de histórias que ainda pedem cuidado. O perdão surge, então, não como obrigação espiritual, mas como um caminho de libertação emocional.…

O Natal é um tempo em que as emoções ficam mais sensíveis. Memórias despertam, encontros acontecem e o coração se torna mais vulnerável. Nesse contexto, o amor deixa de ser apenas um sentimento e passa a ser uma força que organiza a vida interior. Quando o amor está presente, o corpo responde. A respiração se aprofunda, a mente desacelera e o ambiente se suaviza. A ciência mostra que emoções positivas regulam o sistema nervoso, e a fé nos ensina que o amor vivido é capaz de restaurar aquilo que parecia distante. Pequenos gestos de amor mudam o clima da casa…

Você sente como a energia da casa muda quando a família se reúne? A família é mais do que pessoas dividindo o mesmo espaço. Ela é um campo emocional vivo, formado por histórias, memórias, afetos e silêncios. Mesmo quando ninguém diz nada, a energia circula. O corpo percebe antes da mente interpretar. Há casas que acalmam. Outras tensionam. Isso acontece porque emoções se comunicam por presença, olhar, tom de voz e intenção. A ciência já demonstra que o sistema nervoso responde ao ambiente emocional, e a sabedoria bíblica confirma que o amor vivido no cotidiano constrói refúgio. No período de…

Você percebe como sua energia muda quando muda o seu olhar? Muitas pessoas acreditam que a energia vem de fora: das circunstâncias, das pessoas ou dos acontecimentos. Mas a verdade — confirmada tanto pela ciência do comportamento quanto pela sabedoria bíblica — é que a energia começa dentro. Tudo se inicia na forma como percebemos a vida. A percepção gera intenção, a intenção conduz a ação, e a ação constrói a experiência que chamamos de realidade. Quando o olhar muda, o corpo responde. Quando a interpretação se transforma, a energia se reorganiza. Pensamentos criam ondas internas. Emoções reorganizam o corpo.…